Word stress de baas!

De programma's van Myvie.nl zijn er voor mensen met chronische stress of een burn-out die zelf de regie willen nemen en de tools zoeken om anders met stress om te gaan. Die gaan voor een duurzame verandering in hun leven.

Aan de slag met chronische stress of een burn-out

Myvie.nl helpt mensen om stress de baas te zijn. Onze uitgekiende programma’s bewijzen dat het mogelijk is om in gemiddeld 12 weken tot een nieuwe versie van jezelf te komen. Niet voor even, maar voor de rest van je leven. We helpen je om stap voor stap je denken én doen te veranderen. Je hebt de keuze om met mij 1 op 1 aan de slag te gaan of zelf te starten met een online-training. In beide gevallen krijg je inzicht in wat stress met je lichaam doet, hoe je eigen overtuigingen je kwetsbaar maken voor stress of een burn-out en wat je anders kan doen om te voorkomen dat je vastloopt.

Ons doel? Zorgen dat al die goede eigenschappen die jou zo uniek maken weer voor je gaan werken in plaats van tegen je!

'STAP VOOR STAP JE DENKEN EN DOEN VERANDEREN.'

ONLINE TRAINING

Je kunt heel veel zelf. Daar geloven we in bij Myvie.nl. Daarom is het basisprogramma een online training. Zodat zoveel mogelijk mensen deze training kunnen volgen en gelijk aan de slag kunnen.

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

We geven mensen graag wat te kiezen. Daarom is het ook mogelijk om tijdens het doorlopen van de online training persoonlijk begeleid te worden door een ervaren coach.

VERANDERING GEGARANDEERD

We leren je geen trucje aan maar gaan voor een blijvend effect. Daarom zijn onze programma’s voor gemotiveerde mensen. Mensen zoals jij die echt tot een mindshift willen komen.

ONZE TRAININGEN

Online Training

Zelf leren hoe je in 12 weken stress de baas kunt zijn

De 12-weekse Myvie Online Training is er voor mensen met chronische stress of een burn-out die gemotiveerd zijn om in hun eigen veilige omgeving aan de slag te gaan met zichzelf.

Personal / Online Training

Zelf én onder begeleiding aan de slag met chronische stress

De Myvie Personal Training is er voor mensen die willen leren hoe ze stress de baas kunnen zijn en daarbij
een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

1 op 1 begeleiding

In 10 sessies help ik jou te kiezen wat écht belangrijk is.

Deze training is er voor mensen die intensief met zichzelf aan de slag willen gaan onder persoonlijke begeleiding van een ervaren en deskundige coach gespecialiseerd op stress en burn-out!

Bedrijfstraining

Werknemers leren hoe ze succesvol met stress kunnen omgaan

Myvie.nl biedt programma’s op maat voor bedrijven die de vitaliteit van hun werknemers serieus nemen en willen investeren in gezonde en bevlogen werknemers.

Wat anderen zeggen over de trainingen van Myvie.nl

Esmee: 'Sinds ik de training ben gaan doen merk ik hoe belangrijk het is om te plannen. Het gekke is dat ik door te plannen veel meer tijd over houdt. Het geeft mij daardoor veel meer rust en…controle'.

Mirjam: 'De training heeft er voor gezorgd dat ik structuur heb gekregen. Deze structuur zorgde er onbewust voor dat ik de controle terug kreeg over wat ik aan het doen was. Ik werd niet geleefd, ik leefde weer'.

Dirk: 'Ook al was het vaak heel confronterend, ik merkte dat ik deze spiegel nodig had. Ik bleef maar doorgaan en hoopte op verandering die vanzelf zou komen. Dat gebeurde niet. Om een verandering te krijgen zal je zelf moeten veranderen en dat was mijn grootste les uit deze training. Ik kreeg het waarom en de tools om dit te doen. Heerlijk'.

Sam: 'Mijn grootste les is dat niets vanzelf gaat en dat je er altijd aan zal moet werken. Tijdens de training wordt er vaker gezegd ‘Life-long Learning. Dat is echt zo. Echter moet je wel ergens beginnen en weten hoe het moet. Dat heb ik ook geleerd tijdens deze training. Vooral tijdens de training die over mijn overtuigingen gingen. Pfff…behoorlijk confronterend'.

Tess: 'In het begin werd ik bewust gemaakt van wat er nou allemaal in mijn lichaam gebeurt als ik in de stress schiet. Daarna leerde ik hoe ik dingen voor mezelf kon oplossen. Vooral hoe ik mijn perfectionistische gedrag voor mij kon laten werken in plaats van tegen mij. Super fijn. De opbouw in de training is de aller sterkste kant van de gehele training. Het voelde alsof ik aan de hand meegenomen werd'.

Michael: 'Nadat ik Julien zelf een keer persoonlijk had gesproken vielen er nog meer puzzelstukjes op zijn plek. Niet alleen spiegelen zoals veel mensen doen. Gewoon duidelijk en to-the-point een antwoord gekregen. Ik wist gelijk weer waar ik stond en kon met een onwijs gemotiveerd gevoel verder!'

Sanne: 'De combinatie van de online-training en om de 4 trainingen afspreken met Julien heeft mij enorm geholpen omdat ik even met hem kon sparren. De antwoorden waren duidelijk en recht door zee. En soms helemaal niet wat ik had verwacht. Ik werk weer volledig en merk dat door te plannen en mijn eigen waarden in de gaten te houden veel effectiever ben geworden'.

Renee: 'Het was echt een feestje om naar mezelf op zoek te gaan tijden de online training. Ik was zo enthousiast, dat ik het liefst zo snel mogelijk door wilde gaan, maar gelukkig is de training zo opgebouwd dat je echt je nieuwe inzichten moet laten bezinken. Je moet het eigen maken door middel van opdrachten. Die opdrachten zijn ook erg leuk om mee bezig te zijn'.

Ben je nieuwsgierig geworden naar hoe Myvie jou nog meer kan helpen?